サイクルロードレース
サイクルロードレースを楽しむ・参加する・応援する
第14回クリテリウム・みやぎ大会
なんとか天気がくずれず無事おわりました
シニアの部　ほとんど予想どおりの展開でした
これが実力でしょう
練習あるのみです
2008/09/07(日) 21:05:54| サイクルロードレース| トラックバック：0 コメント：0
練習
あす宮城クリテリウム参加なので
１時間軽くはしりました
2008/09/06(土) 22:35:52| サイクルロードレース| トラックバック：0 コメント：0
練習
池月1週
Ｄｓｔ.63.92ｋｍ
Ｔｉｍ.2.27.45
Ａｖ.26.0ｋｍ/ｈ
2008/09/04(木) 21:52:41| サイクルロードレース| トラックバック：0 コメント：2
練習
8月31日
6ｋｍ走ったところでパンク
1ｃｍの鳥の骨？（縦に割れるから刺さりやすい）が原因
チューブを交換したところで引き返し終了

1日
倉元製作所往復
Ａｖ.30.8ｋｍ/ｈ
Ｄｓｔ.35.50ｋｍ
Ｔｉｍ.1.09.17
今シーズン初Ａｖ.30ｋｍ/ｈ越えました
2008/09/01(月) 19:29:16| サイクルロードレース| トラックバック：0 コメント：4
練習
池月1週
Ｔｉｍ.2.31.22
Ａｖ.25.3ｋｍ/ｈ
Ｄｓｔ.63.95ｋｍ
2008/08/30(土) 22:18:22| サイクルロードレース| トラックバック：0 コメント：0
練習
28日
花泉
Ａｖ.28.5ｋｍ/ｈ
Ｄｓｔ.50.50ｋｍ
Ｔｉｍ.1.46.12
1時間で力尽きあとはサイクリングでした
2008/08/29(金) 22:21:20| サイクルロードレース| トラックバック：0 コメント：0
朝錬
２７日　朝錬参加
中切れしました！！

２６日　花泉１週
2008/08/28(木) 12:48:50| サイクルロードレース| トラックバック：0 コメント：0
朝錬
24日　4ヶ月ぶりのクラブ朝錬に参加
朝どのくらい寒いか検討がつかなかったが
短パン・半袖でだいじょうぶでした
結果、練習不足がわかりました。

練習
23日　花泉1週
2008/08/25(月) 11:36:45| サイクルロードレース| トラックバック：0 コメント：0
練習
Ａｖ.24.9ｋｍ/h
Dst.73.62km
Tim.2.58.08
2008/08/15(金) 21:49:14| サイクルロードレース| トラックバック：0 コメント：0
練習
１２日
Ａｖ.28.8ｋｍ/ｈ
Ｄｓｔ.30.69ｋｍ
Ｔｉｍ.1.03.43

１３日
Ａｖ.29.8ｋｍ/ｈ
Ｄｓｔ.27.17ｋｍ
Ｔｉｍ.0.54.39
2008/08/14(木) 10:17:18| サイクルロードレース| トラックバック：0 コメント：1
| ホーム | 次のページ≫
無料ホームページ アフィリエイト レンタルサーバー FC2ブログ 一戸建て