Dst.29.52km
Tim.1.05.00
なぜか、行きも帰りも向かい風だった。
今年初参加
仕上がりがまだまだですが
27日のチームTTにあわせなくてはいけないので
強行参加
つきいちで、いい練習になりました
あと1週間なんとかチームTTなかぎれしないよう
しあげたいです
Dst.48.77km
Tim.1.46.51
後半追い風だったので
だれないで練習できた
Dst.49.39km
Tim.1.50.18
Av.29km/hまで平坦基調で50分走ったら
脚が回らなくなってあとは
サイクリングペースでもどってきた
27日のチームTTまであと12日、間に合う?
走りました
Tim.2.57.31
Av.22.4km/h
Dst.66.28km
メイン集団の前方で走っていましたが
終盤、コース上にとびだした観客と衝突
タイムアウトでした
練習を御一緒しました
Av.23.0km/h
Dst.39.52km
Tim.1.4247









